Apa Aja Sih Penyebab Karang Gigi?
Pernah ngerasa gigi terasa kasar walau udah rajin sikat gigi? Bisa jadi itu tandanya kamu punya karang gigi! Karang gigi atau dalam istilah medis disebut kalkulus gigi, adalah plak yang mengeras dan menempel di permukaan gigi. Nah, meskipun kelihatannya sepele, karang gigi bisa jadi awal dari berbagai masalah mulut, lho, seperti bau mulut, radang gusi, sampai gigi goyang!
Tapi sebenernya, apa aja sih penyebab karang gigi itu muncul? Yuk, kita bahas bareng!
1. Jarang Sikat Gigi
Ini dia penyebab paling umum. Kalau kamu malas sikat gigi, terutama setelah makan dan sebelum tidur, sisa makanan akan menempel dan membentuk plak. Kalau plak ini dibiarkan, lama-lama mengeras dan jadi karang gigi.
2. Cara Sikat Gigi yang Salah
Rajin sikat gigi belum tentu efektif kalau caranya salah. Misalnya, terlalu cepat, tidak menyikat bagian belakang gigi, atau tidak menjangkau garis gusi. Plak pun tetap tertinggal dan bisa mengeras.
3. Konsumsi Makanan dan Minuman Manis
Gula adalah "makanan favorit" bagi bakteri di mulut. Bakteri ini menghasilkan asam yang bisa mempercepat pembentukan plak. Apalagi kalau kamu suka ngemil manis atau minum minuman bersoda siap-siap deh, karang gigi cepat terbentuk.
4. Merokok
Zat kimia dalam rokok bisa membuat plak lebih cepat mengeras jadi karang gigi. Selain itu, rokok juga bikin warna gigi jadi kekuningan dan memperparah kondisi kesehatan mulut secara keseluruhan.
5. Air Liur yang Mengandung Banyak Mineral
Beberapa orang secara alami memiliki air liur yang lebih "keras" karena kandungan mineralnya tinggi. Ini bisa mempercepat proses pengerasan plak menjadi karang gigi, meski sudah cukup menjaga kebersihan mulut.
6. Tidak Rutin ke Dokter Gigi
Pemeriksaan rutin ke dokter gigi setiap 6 bulan sekali itu penting banget! Selain untuk membersihkan karang gigi yang sudah terbentuk, dokter juga bisa bantu mendeteksi masalah mulut sejak dini.
Jadi, Gimana Cara Mencegahnya?
Sikat gigi minimal 2 kali sehari dengan teknik yang benar
Gunakan benang gigi (dental floss) untuk membersihkan sela-sela
Hindari konsumsi makanan manis berlebihan
Berhenti merokok
Rutin ke dokter gigi untuk scaling atau pembersihan karang gigi
Ingat, karang gigi nggak bisa hilang hanya dengan sikat gigi, tapi harus dibersihkan oleh dokter gigi dengan alat khusus. Jadi, jangan tunggu sampai parah ya, lebih baik cegah dari sekarang!
Kalau kamu mulai merasa ada karang gigi atau mau periksa kesehatan mulut secara rutin, langsung aja kunjungi klinik gigi senyum keluarga dental care. Mulut sehat, senyum pun makin percaya diri!
Konsultasi SekarangFeatured products

Kurang Nyaman Akibat Karang Gigi Menumpuk?

Kurang Nyaman Akibat Karang Gigi Menumpuk?

Kurang Nyaman Akibat Karang Gigi Menumpuk?

Kurang Nyaman Akibat Karang Gigi Menumpuk?

Kurang Nyaman Akibat Karang Gigi Menumpuk?
