Mulut Terasa Kering? Waspadai Masalah Gigi Berikut Ini!

Mulut kering atau yang dikenal secara medis sebagai xerostomia, bukan sekadar rasa tidak nyaman. Jika sering terjadi, kondisi ini bisa menjadi gejala awal dari berbagai gangguan kesehatan mulut dan gigi yang serius. Air liur memainkan peran penting dalam menjaga kesehatan rongga mulut, seperti membantu proses pencernaan awal, membersihkan sisa makanan, menjaga keseimbangan asam, dan melindungi gigi dari bakteri penyebab kerusakan.

Jika produksi air liur menurun, maka pertahanan alami mulut pun ikut melemah. Akibatnya, berbagai masalah gigi dan mulut bisa bermunculan.

Beberapa faktor yang dapat menyebabkan mulut terasa kering antara lain:

• Efek samping obat-obatan (misalnya antihistamin, antidepresan, dan obat tekanan darah)
• Dehidrasi
• Stres atau cemas berlebih
• Penyakit tertentu, seperti diabetes, gangguan autoimun (misalnya sindrom Sjögren), atau kerusakan saraf
• Kebiasaan merokok atau konsumsi alkohol berlebihan

Jika tidak ditangani, mulut kering bisa memicu sejumlah masalah gigi dan mulut yang cukup serius, seperti:

Air liur membantu menetralisir asam dari makanan dan minuman. Saat produksi air liur menurun, kadar asam meningkat dan mempercepat proses demineralisasi enamel gigi, sehingga gigi lebih mudah berlubang.

Kurangnya air liur membuat sisa makanan dan bakteri sulit dibersihkan secara alami, sehingga menyebabkan bau mulut kronis yang sulit hilang meski sudah sikat gigi atau berkumur.

Mulut kering dapat menyebabkan iritasi jaringan lunak seperti lidah, gusi, dan bagian dalam pipi. Akibatnya, lebih mudah muncul sariawan atau luka kecil yang terasa perih saat makan.

Tanpa pelumas alami dari air liur, jaringan gusi menjadi lebih rentan terhadap gesekan dan iritasi, sehingga lebih mudah berdarah saat menyikat gigi.

Air liur membantu memecah makanan dan melumasi proses menelan. Tanpa cukup air liur, proses makan menjadi tidak nyaman dan dapat menurunkan nafsu makan, terutama pada lansia.

Jika Anda mengalami mulut kering secara terus-menerus, lakukan langkah-langkah berikut:

• Perbanyak minum air putih
• Hindari makanan asin, pedas, dan berkafein
• Gunakan obat kumur bebas alkohol yang mengandung pelembap mulut
• Kunyah permen karet bebas gula untuk merangsang produksi air liur
• Konsultasi ke dokter gigi atau dokter umum jika keluhan tidak membaik

Mulut kering bukan sekadar gangguan ringan, tapi bisa menjadi pintu masuk berbagai masalah gigi dan mulut. Mengenali gejalanya sejak dini dan segera berkonsultasi ke dokter gigi adalah langkah terbaik untuk menjaga kesehatan rongga mulut secara menyeluruh.

Jangan tunggu sampai gigi rusak! Jika Anda merasa mulut sering kering, segera lakukan pemeriksaan di klinik gigi Senyum Keluarga Dental care