Sakit Tapi Nggak Berdarah? Sariawan Tuh Ganggu Banget Ya!

Pernah ngerasa mulut perih, makan jadi nggak enak, ngomong pun terasa sakit — tapi nggak ada darah sama sekali? Bisa jadi itu sariawan.

Walau terlihat sepele, sariawan sering bikin aktivitas harian terganggu. Dari susah makan, malas bicara, sampai bikin mood turun. Yuk, kenali lebih dekat apa itu sariawan, penyebabnya, dan cara mengatasinya.

Sariawan adalah luka kecil pada jaringan lunak mulut seperti bibir bagian dalam, pipi, lidah, atau gusi. Biasanya berbentuk bulat atau oval, berwarna putih kekuningan di tengah dengan tepi kemerahan.

Meski jarang berdarah, sariawan bisa terasa sangat nyeri — terutama saat makan makanan pedas, asam, atau panas.

Sariawan bisa muncul karena berbagai faktor, di antaranya:

• Tergigit saat makan atau berbicara
• Iritasi akibat kawat gigi atau gigi tajam
• Kekurangan vitamin (B12, asam folat, zat besi)
• Stres dan kelelahan
• Daya tahan tubuh menurun
• Kebersihan mulut yang kurang terjaga
• Reaksi terhadap pasta gigi tertentu
Mengetahui penyebabnya penting agar sariawan tidak sering kambuh.

Walau kecil, luka sariawan mengenai jaringan lunak yang sensitif. Saat terkena gesekan makanan atau minuman, saraf di sekitar luka ikut terstimulasi sehingga timbul rasa perih dan nyeri.

Inilah sebabnya sariawan terasa “ganggu banget”, meski tidak berdarah.

Beberapa langkah sederhana yang bisa dilakukan:

• Hindari makanan pedas, asam, dan terlalu panas
• Perbanyak minum air putih
• Jaga kebersihan mulut dengan sikat gigi teratur
• Gunakan obat oles atau obat kumur khusus sariawan
• Konsumsi makanan bergizi dan vitamin bila perlu
• Istirahat cukup dan kelola stres
Biasanya sariawan akan sembuh sendiri dalam 7–14 hari.

Segera periksakan ke dokter gigi jika:

• Sariawan tidak sembuh lebih dari 2 minggu
• Ukurannya semakin besar
• Terlalu sering kambuh
• Disertai demam atau pembengkakan
• Nyeri sampai sulit makan dan minum
Dokter gigi akan membantu mencari penyebabnya dan memberikan perawatan yang tepat.

Sariawan memang tidak berdarah, tapi rasa sakitnya bisa sangat mengganggu. Jangan anggap remeh, apalagi kalau sering muncul. Menjaga kesehatan mulut dan rutin kontrol ke dokter gigi adalah kunci utama mencegah sariawan berulang.

Ingin Konsultasi atau Perawatan Gigi Aman & Profesional? Hubungi klinik gigi terdekat atau percayakan kesehatan gigi Anda kepada tenaga ahli di klinik kami!