Sariawan Pada Gusi Bikin Nggak Nyaman! Simak Penyebab Dan Solusinya

Sariawan di gusi sering kali membuat kita susah makan, bicara, bahkan menyikat gigi. Meski terlihat sepele, kondisi ini bisa sangat mengganggu aktivitas harian. Lalu, apa sebenarnya penyebab sariawan di gusi, dan bagaimana cara mengatasinya?

1. Kurangnya Asupan Nutrisi
Kekurangan vitamin B12, zat besi, dan asam folat dapat memicu munculnya sariawan, termasuk di area gusi.
2. Cedera Ringan di Mulut
Gigit bibir atau gusi secara tidak sengaja, menyikat gigi terlalu keras, atau iritasi dari kawat gigi bisa menyebabkan luka kecil yang berkembang jadi sariawan.
3. Stres
Kondisi emosional yang tidak stabil seperti stres dan kurang tidur juga bisa memperlemah sistem imun, sehingga memicu sariawan.
4. Perubahan Hormon
Pada wanita, fluktuasi hormon saat menstruasi atau kehamilan juga dapat menjadi pemicu sariawan di mulut dan gusi.
5. Infeksi Virus atau Bakteri
Beberapa kasus sariawan disebabkan oleh infeksi, seperti virus herpes simpleks atau pertumbuhan bakteri yang berlebihan di mulut.

• Kompres dengan Air Dingin
Meredakan nyeri dan pembengkakan sementara.
• Berkumur dengan Air Garam atau Obat Kumur Antiseptik
Membantu membersihkan area sariawan dan mencegah infeksi.
• Gunakan Salep Sariawan atau Gel Topikal
Obat oles yang mengandung benzokain atau corticosteroid bisa membantu meredakan nyeri dan mempercepat penyembuhan.
• Konsumsi Vitamin dan Nutrisi yang Cukup
Pastikan tubuh mendapat asupan vitamin B12, C, dan zat besi yang memadai.
• Hindari Makanan Pedas dan Asam
Jenis makanan ini bisa memperparah iritasi dan memperlama penyembuhan.

Jika sariawan:

• Tidak sembuh lebih dari 2 minggu
• Ukurannya membesar
• Disertai demam atau pembengkakan kelenjar
• Sering kambuh

Segera konsultasikan dengan dokter gigi agar mendapatkan penanganan yang tepat.