Mengapa Tidak Menyikat Gigi Setelah Makan Manis Dapat Menyebabkan Gigi Berlubang?

Makanan manis seperti permen, cokelat, kue, atau minuman bergula memang menggugah selera. Namun, jika setelah mengonsumsinya kamu tidak segera membersihkan gigi, risiko gigi berlubang akan meningkat. Ini terjadi karena gula adalah “makanan favorit” bagi bakteri di dalam mulut.

Lalu, bagaimana prosesnya hingga bisa menyebabkan gigi berlubang? Berikut penjelasannya:

Setiap kali kamu makan manis, bakteri dalam mulut akan memecah sisa gula dan menghasilkan asam. Asam inilah yang mulai menyerang dan mengikis lapisan enamel gigi.

Serangan asam berulang membuat enamel melemah. Jika lapisan terluar gigi ini rusak, bagian dalam gigi (dentin) akan lebih mudah terpapar dan akhirnya membentuk lubang kecil yang semakin membesar.

Tekstur makanan manis cenderung lengket dan dapat menempel di sela-sela gigi. Tanpa disikat, sisa ini akan menjadi plak - tempat berkumpulnya bakteri yang mempercepat proses terbentuknya lubang.

Selama plak dan sisa gula masih ada di gigi, bakteri akan terus memproduksi asam. Artinya, kerusakan enamel berlangsung terus menerus tanpa henti.

Jika tidak segera disikat, proses kerusakan berlangsung selama berjam-jam. Inilah mengapa anak-anak dan orang dewasa yang sering mengonsumsi makanan manis tanpa menjaga kebersihan gigi lebih rentan mengalami gigi berlubang.

Untuk melindungi gigi dari kerusakan, ikuti langkah berikut:

• Sikat gigi dua kali sehari, terutama sebelum tidur
• Gunakan pasta gigi berfluoride
• Bersihkan sela gigi dengan dental floss
• Kurangi camilan manis atau minuman bersoda
• Minum air putih setelah makan manis untuk mengurangi sisa gula
• Rutin periksa ke dokter gigi setiap 6 bulan

Tidak menyikat gigi setelah makan manis memungkinkan bakteri terus memproduksi asam yang mengikis enamel. Semakin lama dibiarkan, semakin besar risiko gigi berlubang. Membersihkan gigi secara rutin adalah kunci utama menjaga kesehatan mulut dan senyum tetap sehat.

Ingin Konsultasi atau Perawatan Gigi Aman & Profesional? Hubungi klinik gigi terdekat atau percayakan kesehatan gigi Anda kepada tenaga ahli di klinik kami!